地震防范知識(shí)科普
地震發(fā)生時(shí)：如何科學(xué)避險(xiǎn)自救？
一、樓房如何避險(xiǎn)？
1.選擇承重墻多、開間小的廚房、衛(wèi)生間等躲避。
2.注意避開墻體的薄弱部位，如門窗附近等。
3.不要乘坐或躲到電梯里。不要跟隨人群向樓下?lián)頂D逃生。
4.不要盲目跳樓逃生。
二、平房如何避險(xiǎn)？
1.如果正處于門邊，可立刻跑到院子或周邊空地上。
2.如果來不及跑，應(yīng)立刻躲在結(jié)實(shí)的桌子底下、床旁或蹲在緊挨墻根等堅(jiān)固的家具旁。
3.盡量利用身邊物品保護(hù)頭部，比如棉被、枕頭等。
三、辦公場所如何避險(xiǎn)？
1.迅速躲在低矮、堅(jiān)固的辦公桌旁或承重墻的內(nèi)墻角等易形成避震空間的地方。
2.躲進(jìn)開間小、有支撐物的房間，如衛(wèi)生間、儲(chǔ)藏室等。
3.千萬不要輕易跳樓。
4.不要在窗邊或陽臺(tái)上避震。
5.不要躲在樓梯處和電梯里，如果地震時(shí)在電梯里，應(yīng)盡快離開，若門打不開，要抱頭蹲下，抓牢扶手。
四、大型公共場所如何避險(xiǎn)？
1.地震時(shí)就近在牢固物旁蹲伏，震后有序撤離，避免擁擠。不要乘坐電梯，不要在樓梯處停留。
2.如果在體育館、影劇院內(nèi)，就地蹲在排椅旁，注意避開懸掛物，用書包等物保護(hù)頭部。
3、如果在商場、展覽館、飯店等處，要選擇內(nèi)墻角、柱子旁、結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品（如低矮家具等）旁，迅速蹲下。避開玻璃柜門、門窗和玻璃櫥窗；避開高大不穩(wěn)和擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳物或懸掛物，同時(shí)保護(hù)好頭部。
五、戶外如何避險(xiǎn)？
1、就近選擇開闊地避震：蹲下以免摔倒。不要亂跑，避開人多的地方。不要隨便返回室內(nèi)。
2、避開高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房特別是有玻璃幕墻的建筑物、過街橋和立交橋、高煙囪、水塔等。
3、避開危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等。
4、避開其他危險(xiǎn)場所：狹窄的街道、危舊房屋、圍墻、女兒墻、高門臉、雨篷下、磚瓦等物的堆放處。
六、野外如何避險(xiǎn)？
1、首先要注意避開山邊的危險(xiǎn)環(huán)境，不要在山腳下、陡崖邊停留；當(dāng)遇到山崩、滑坡的時(shí)候，要向垂直于滾石前進(jìn)的方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑。此外，還可以躲在結(jié)實(shí)的障礙物下（如茂密的樹叢等），或蹲在溝坎下，要特別注意保護(hù)好頭部。
2、如果在河邊、湖邊、海邊時(shí)，要小心河岸坍塌而落水，或上游水庫坍塌致下游漲水，或出現(xiàn)海嘯。
地震發(fā)生時(shí)：被埋壓應(yīng)該怎么辦？
1.要樹立生存的信念，相信一定能獲救，盡最大可能保護(hù)好自己。
2.迅速判斷自己所處位置，改善周圍環(huán)境，擴(kuò)大生存空間，尋找和開辟脫險(xiǎn)通道；當(dāng)有異味或塵土較多時(shí)，應(yīng)用濕衣物捂住口鼻，保證呼吸暢通。
3.避免大喊大叫，盡量保存自身體力。當(dāng)聽到動(dòng)靜時(shí)，可以選擇用磚頭、鐵器等物品來敲擊鐵管和墻壁，或吹響口哨，發(fā)出求救信息。
4.條件允許的情況下，應(yīng)盡量尋找和節(jié)約食物、飲用水，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。
5.如果身上有外傷出血的話，要及時(shí)用衣服進(jìn)行包扎止血，如果發(fā)生骨折，應(yīng)視現(xiàn)場情況選取適合的材料進(jìn)行固定。
地震發(fā)生時(shí)：逃生避險(xiǎn)三大誤區(qū)
誤區(qū)一：
× 發(fā)生地震馬上逃往戶外
√ 如果室內(nèi)避震條件和建筑質(zhì)量較好，應(yīng)首選室內(nèi)避震。地震發(fā)生在一瞬間，人在出入建筑物時(shí)，被砸傷的概率較大；屋頂?shù)拇u瓦、廣告牌、玻璃墻等都有倒塌的危險(xiǎn)；住在高層的人如果同時(shí)往外逃，容易發(fā)生混亂。
誤區(qū)二：
× 躲入衣柜等家具里
√ 衣柜雖然結(jié)實(shí)，但重心太高容易傾斜，而且躲在柜子里視野受阻，四肢受到束縛，不僅會(huì)錯(cuò)過逃生機(jī)會(huì)，還不利于救援。
誤區(qū)三：
× 趴在地上或躺著等待救援
√ 最好的姿勢是，雙手護(hù)頭、曲身側(cè)臥（保護(hù)脊椎）。地震發(fā)生時(shí)，躺臥或趴著的姿勢都比較危險(xiǎn)。因?yàn)檫@樣會(huì)使身體的平面面積加大，被物體擊中的幾率比站著大，而且躺臥也不利于身體的靈活活動(dòng)。
地震后：如何應(yīng)對(duì)次生災(zāi)害？
1.煤氣泄漏時(shí)：用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。
2.遇到火災(zāi)時(shí)：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后要逆風(fēng)匍匐逃離火場，向安全地方轉(zhuǎn)移。
3.毒氣泄漏時(shí)：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要朝順風(fēng)方向跑，要盡量繞到上風(fēng)向，設(shè)法用濕毛巾捂住口、鼻。
參考來源：中國軍網(wǎng)、中國地震臺(tái)網(wǎng)速報(bào)、應(yīng)急管理部等
供稿：衛(wèi)生應(yīng)急處置科
一審：姚麗欽
二審：詹文青
三審：羅柏友
閩公網(wǎng)安備：
