【健康風(fēng)險(xiǎn)提示】七月份這些疾病值得關(guān)注，請(qǐng)注意防范！
7月進(jìn)入盛夏季節(jié)，氣溫高、濕度大，蚊蟲等病媒活動(dòng)活躍，病原生物繁殖旺盛，易引發(fā)和傳播各類夏季傳染病。福州市疾控中心（市衛(wèi)生監(jiān)督所）提醒廣大市民應(yīng)做好對(duì)登革熱、新冠病毒感染、流行性感冒、霍亂、食源性疾病等夏季高發(fā)傳染病及高溫中暑和洪澇災(zāi)害的預(yù)防。
評(píng)估周期：2025年7月
防疫指數(shù)：Ⅲ級(jí)（中）
重點(diǎn)關(guān)注：登革熱
一般關(guān)注：新冠病毒感染、流行性感冒、霍亂、食源性疾病、高溫中暑、洪澇災(zāi)害
登革熱
登革熱是由登革病毒引起的急性傳染病，主要通過白紋伊蚊和埃及伊蚊叮咬傳播，人與人之間一般不會(huì)直接傳播。目前我國的登革熱病例主要是輸入病例，但部分省份已出現(xiàn)本地聚集性疫情。隨著夏季的到來，南方省份媒介伊蚊密度顯著升高，居民朋友們尤其要注意，做好防護(hù)措施。
這樣預(yù)防
1.清理積水：伊蚊喜歡在積水處產(chǎn)卵，所以要定期清理家中的花盆托盤、花瓶、水桶、水缸等容器內(nèi)的積水，每周至少一次。對(duì)于閑置的容器，最好倒置存放，避免積水。
2.安裝防蚊設(shè)施：在家里安裝紗門、紗窗，使用蚊帳，阻止蚊子進(jìn)入室內(nèi)。
3.使用驅(qū)蚊產(chǎn)品、穿長袖衣物：在戶外活動(dòng)或室內(nèi)蚊子較多時(shí)，可以使用含有避蚊胺、驅(qū)蚊酯、派卡瑞丁等成分的驅(qū)蚊產(chǎn)品，按照說明書正確使用。盡量穿長袖上衣、長褲，減少皮膚暴露，降低被蚊子叮咬的風(fēng)險(xiǎn)。盡量穿長袖上衣、長褲，減少皮膚暴露，降低被蚊子叮咬的風(fēng)險(xiǎn)。
4.定期滅蚊：可以使用蚊香、電蚊拍、殺蟲劑等滅蚊產(chǎn)品，定期對(duì)室內(nèi)外環(huán)境進(jìn)行滅蚊處理。但使用殺蟲劑時(shí)要注意安全，避免對(duì)人體造成傷害。此外，如果近期去過登革熱流行地區(qū)，回來后要密切關(guān)注自己的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
呼吸道傳染病
目前，全國新冠疫情呈現(xiàn)下降趨勢，流感病毒活動(dòng)處于低水平波動(dòng)，根據(jù)既往流行周期南方省份可能出現(xiàn)流感夏季峰。夏季人們往往更喜歡待在室內(nèi)，使用空調(diào)等設(shè)備來調(diào)節(jié)溫度。長時(shí)間處于封閉、不通風(fēng)的環(huán)境中，會(huì)增加新冠病毒、流感病毒等呼吸道傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn)。夏季旅游和戶外活動(dòng)的增加也可能導(dǎo)致流感病毒的傳播。因此，七月仍建議群眾做好防護(hù)，繼續(xù)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
這樣預(yù)防
1.盡早接種流感疫苗：接種流感疫苗是預(yù)防流感病毒感染及其嚴(yán)重并發(fā)癥的最有效手段。
2.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手、避免用手接觸眼睛和鼻黏膜、咳嗽和打噴嚏時(shí)用紙巾等掩住口鼻。
3.保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。雖然連續(xù)高溫，但也需要保證居住和工作環(huán)境的通風(fēng)，每日通風(fēng)3次以上，每次不少于15分鐘。
4.不扎堆。在流行季節(jié)，盡量減少到人群密集的場所活動(dòng)、避免接觸呼吸道感染患者。
霍亂
霍亂是由霍亂弧菌（O1群或O139群）引起的急性腸道傳染病，通過食用或飲用被霍亂弧菌污染的食物或水源傳播。發(fā)病的高峰期多在夏季，主要特點(diǎn)是發(fā)病急、傳播快以及致死率高，曾給人類帶來巨大災(zāi)難，因而被世界衛(wèi)生組織（WHO）規(guī)定為必須實(shí)施國際衛(wèi)生檢疫的三種傳染病之一。
健康提示
1.安全飲水：確保飲用水源的安全，飲用煮沸后的水或瓶裝水，避免直接飲用未經(jīng)處理的水。
2.食品衛(wèi)生：海鮮、肉類務(wù)必徹底煮熟煮透！ 生吃蔬果要用流動(dòng)清水徹底洗凈或去皮。街頭生冷、不潔食品要遠(yuǎn)離。
3.個(gè)人衛(wèi)生：飯前便后必須用肥皂/洗手液+流動(dòng)清水搓洗雙手至少20秒！接觸公共物品后也建議清潔或消毒雙手。
4.環(huán)境衛(wèi)生：保持居住環(huán)境清潔，避免直接接觸患者排泄物。處理食物時(shí)，生熟要分開（刀、砧板分開）。積極滅蠅，防止蒼蠅污染食物。
食源性疾病
夏季高溫高濕天氣容易導(dǎo)致食品腐敗變質(zhì)，增加細(xì)菌性食物中毒風(fēng)險(xiǎn)。隨著雨水增多，野生毒蘑菇和有毒植物生長旺盛，誤采誤食風(fēng)險(xiǎn)加大。同時(shí)，隨著暑假的來臨，聚餐和游玩增多，外出就餐食品安全需格外注意。
健康提示
1.把好入口關(guān)：不采食野生蘑菇、植物，不食用變質(zhì)、感官異常食物；飯前便后、加工食物前用肥皂或洗手液洗手。
2.嚴(yán)選食材與就餐地：采購新鮮、安全食材；外出就餐選擇證照齊全、衛(wèi)生達(dá)標(biāo)的餐廳；不購買無證攤販?zhǔn)称贰?/font>
3.儲(chǔ)存安全：生熟分開存放，避免交叉污染，易腐食品及時(shí)冷藏或冷凍。
4.規(guī)范食物處理：食物徹底煮熟煮透；生熟食品分開處理，避免共用砧板、刀具；按需備餐，剩菜密封冷藏，食用前充分加熱。
5.及時(shí)就醫(yī)：出現(xiàn)腹瀉、發(fā)熱、腹痛等癥狀，盡快前往醫(yī)院就診。
高溫中暑
隨著高溫天氣來臨，中暑事件頻發(fā)！中暑是由于長時(shí)間暴露在炎熱、濕度大和無風(fēng)的環(huán)境中進(jìn)行體力活動(dòng)，引起機(jī)體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂所致的一組臨床癥候群。輕癥中暑可出現(xiàn)頭痛頭暈、胸悶、心悸、面色潮紅、皮膚灼熱、體溫升高等。一旦發(fā)展為重癥中暑，則可出現(xiàn)大量出汗、血壓下降、暈厥、肌肉痙攣，甚至發(fā)生意識(shí)障礙、嗜睡、昏迷等癥狀。戶外作業(yè)人員如快遞員、建筑工人等要特別注意防暑降溫。
健康提示
1.合理規(guī)劃出行：高溫時(shí)段盡量減少外出，避免在烈日下長時(shí)間行走或勞作。若需外出，選擇輕薄透氣的淺色衣物，佩戴寬檐帽、墨鏡，涂抹防曬霜，攜帶遮陽傘。
2.科學(xué)降溫避暑：室內(nèi)保持通風(fēng)，合理使用空調(diào)、風(fēng)扇，將室溫控制在 26℃左右；及時(shí)補(bǔ)充水分，主動(dòng)飲水，不要等到口渴才喝，可適當(dāng)飲用淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料；沖澡宜用溫水，幫助身體散熱。
3.關(guān)注特殊人群：老人、兒童、孕婦及患有慢性疾病者，因體溫調(diào)節(jié)能力較弱，需格外關(guān)注。避免其在高溫環(huán)境中停留，家中備好降溫設(shè)備，必要時(shí)開啟空調(diào)輔助降溫。
4.作業(yè)勞動(dòng)防護(hù)：戶外工作者或進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的人群，需合理安排工作、運(yùn)動(dòng)時(shí)間，采取分段作業(yè)，每工作1～2小時(shí)休息片刻；隨身攜帶藿香正氣水等防暑藥品，一旦出現(xiàn)頭暈、乏力等不適，立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息。
5.應(yīng)急處理準(zhǔn)備：了解熱射病癥狀（如高熱、意識(shí)模糊、抽搐等），發(fā)現(xiàn)疑似患者，我們要做到“降溫第一”，迅速將其轉(zhuǎn)移到陰涼處，用濕毛巾冷敷額頭、腋下等大動(dòng)脈處，或用涼水擦拭身體降溫，并立即撥打急救電話。
洪澇災(zāi)害
夏季，臺(tái)風(fēng)、強(qiáng)降水等極端天氣常有發(fā)生，可能造成嚴(yán)重洪澇災(zāi)害。洪澇災(zāi)害對(duì)大眾的健康、安全、出行以及人身安全等帶來較大影響，應(yīng)注意防范。
健康提示
1.密切關(guān)注當(dāng)?shù)貧庀髾C(jī)構(gòu)發(fā)布的預(yù)警信息：如有發(fā)布災(zāi)情預(yù)警的，應(yīng)盡量減少外出，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地帶。
2.飲用水衛(wèi)生：不喝生水，多飲用白開水或符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水、桶裝水；盛水容器定期清洗消毒。未經(jīng)消毒處理的山泉水、井水、河水等，必要時(shí)可用于生活用水，緊急時(shí)需要飲用的，應(yīng)先燒開煮沸再飲用。
3.做好個(gè)人衛(wèi)生：注意手部衛(wèi)生，飯前、便后要洗手，盡量用肥皂或洗手液并使用流動(dòng)水洗手。保持健康的生活方式，避免過度勞累，及時(shí)增添衣物，提高自身免疫力。
4.做好食品衛(wèi)生：食物要煮熟煮透，生熟分開。廚具、餐具浸泡后，應(yīng)洗凈、浸泡、煮沸消毒后再使用。餐具消毒首選沸水煮15分鐘，不吃腐敗變質(zhì)的蔬果和發(fā)霉變質(zhì)的米面，不吃剩飯剩菜，不吃涼拌菜；不吃淹死、病死的禽畜、水產(chǎn)品或被洪水浸泡過的食物；不用雨水或被雨水污染的水清洗蔬果，如果暫時(shí)不能保證新鮮的食材供應(yīng)，建議使用合格的包裝食品
5.做好病媒防治：強(qiáng)降雨后，蚊蠅、老鼠等有害生物密度和活動(dòng)增多，攜帶的病原體可污染食物和水源，容易造成食源性疾病。要做好防蠅防蚊防鼠工作，避免昆蟲、害蟲及其他動(dòng)物進(jìn)入廚房和接觸食物，可將食物蓋好或存放于密封容器中，保證垃圾桶蓋嚴(yán)實(shí)并定期清除垃圾。
6.做好環(huán)境衛(wèi)生：對(duì)室內(nèi)外環(huán)境進(jìn)行徹底的清理，做到先清理、后消毒、再回遷。排除積水，清除污泥和垃圾雜物；打開門窗，通風(fēng)換氣，清洗家具，清理室內(nèi)物品，必要時(shí)對(duì)房間墻壁和地面進(jìn)行消毒；整修廁所，清刷衛(wèi)生間。不要隨地大小便，糞便、排泄物和垃圾要排放在指定區(qū)域。一般無須對(duì)室外環(huán)境開展大面積消毒，防止過度消毒現(xiàn)象的發(fā)生。
供稿：急性傳染病防控科
一審：姚麗欽
二審：詹文青
三審：羅柏友
閩公網(wǎng)安備：
