喝水對身體的影響

日期：2020-04-21 09:51 來源：市場監(jiān)督管理局
| | | |

　　早晨起來，要不要喝水？　　

　　建議大家晨起喝一杯。因為人在睡眠中，雖沒有進食，但呼吸、排汗、泌尿仍在進行，這些生理活動會消耗很多水分。起床后雖沒有口渴的感覺，但體內(nèi)仍然會因缺水而導致血液黏稠。喝水可以降低血液黏度，增加循環(huán)血容量，特別是晨起感覺口渴的人，建議一定要喝杯水。

　　

 

　　

　　

 

相關(guān)鏈接：